Психолог Сергей Владимирович Саратовский

 Сергей Владимирович СаратовскийСергей Владимирович Саратовский – дипломированный психолог,   теолог, работающий в области практической психологии с февраля 1992 года. Основное направление деятельности С. Саратовского - семейная, педагогическая и общая психология, психологическое консультирование и психокоррекция. Спектр услуг ориентирован на поддержку людей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации либо имеющих длительные психологические проблемы в профессиональном плане и личной жизни.
Вопросы вы можете задавать по телефону (8-8453) 75-77-77 (по рабочим дням) или на сайте www.svsaratov.ru.

Вопрос-ответ с Сергеем Саратовским
Час решений с Сергеем Саратовским

Семейная атмосфера

вкл. . Опубликовано в Советы психолога

В начале семейной жизни люди всегда полны  надежд, но, когда проходит счастливая эйфория, молодые пары могут испытывать различные трудности, и тогда полное исполнение своих желаний они предполагают когда-нибудь в светлом завтра. Само по себе ожидание лучшего в будущем (а не сегодня, не сейчас) может вызвать  напряжение, если эти надежды не реализуются, привести к разочарованию. Но если пара для себя уяснит, что в течение обычной, повседневной жизни, им нужно будет научиться радоваться, то тогда семья сумеет создать лично свой уникальный микроклимат.

Вместе пара сформирует свою домашнюю крепость, которую не в состоянии будут разрушить никакие житейские бури. Общие большие и маленькие радости позволяют создавать общий, заряжающий всех энергией семейный тонус.

Приятный микроклимат складывается из улыбок, лёгких поглаживаний, ласки, тихих приятных голосов, вкусных запахов. Совсем другая атмосфера создаётся при сказанных вслух громких, резких и гневных словах, при ссорах. Психологи считают, что в атмосфере, лишённой любви, ребёнок хуже развивается и позже начинает говорить, растёт нервным, боязливым или, наоборот, бунтует против происходящего в семье и становится агрессивным и злым. Учитесь беречь себя, партнёра, детей: семья – это мир и покой, а не поле битвы. Важно осознанно создавать положительный настрой через приятный подарок, просмотренный вместе добрый фильм, просто улыбку. Именно так семья сможет создать свой мир - и сложные дела, возникающие проблемы будут решаться психологически легче.

Надо научиться не мешать, друг другу радоваться, а для этого важно понять, что критиковать надо за поступок, а не личность в целом, независимо от того, ребёнок это или взрослый партнёр.  Нельзя давать отрицательную оценку личности, говоря человеку: «ты плохой, поэтому из-за тебя мне плохо». Нельзя обзываться, оскорблять, унижать, давать обидные прозвища. Надо делать правильно, говоря: «я сержусь, я раздражён, я сильно расстроен». Говорите о своих чувствах, о тех, что вы испытываете. Выражайте свое отношение к конкретным словам и действиям, а не ко всему человеку в целом.  Объясняйте последствия осуждаемого поступка: «получится так и так то…». Уважайте границы личности! Каждый сам по себе хорош, независимо от того, что вы о нём думаете. Решайте с психологом свои проблемы.

Хвалите правильно. Если похвала не соответствует реальному положению дел, то формируется ложная картина мира, и ваш партнёр, и ваш ребёнок неправильно будут оценивать себя, соответственно, их поведение приведёт к отрицательной обратной связи с внешней средой. И тогда они либо начнут воевать со всем миром, обвиняя окружающих и ситуации вместе с обстоятельствами, причём безрезультатно, или, потерпев поражение, опустят руки, то есть сдадутся. Как правильно хвалить: опишите то, что вам нравится, назовите свои чувства, назовите похвальное поведение, обозначив его словами по типу: «вот что значит быть…»,  «вот что я называю...». Наградите близкого человека улыбкой и комплиментом: «ты у меня такой замечательный…».

Всем членам семьи важно учиться радоваться жизни, даже тогда, когда есть проблемы и трудности. Не жалеть об упущенных возможностях, длительно не переживать об ошибках, делать выводы и с юмором идти вперёд к своему семейному счастью. Это даст возможность научиться переключаться с повседневных нагрузок на атмосферу спокойствия и расслабления.

В семье должны звучать смех, похвала, комплименты, царить радость и разделение обязанностей по дому между всеми членами семьи, именно тогда будет атмосфера счастливого дом, и, вырастая в такой семье, дети будут чутко чувствовать свой личный вклад в её создание.

Ольга Казакова, психолог-аналитик, 

автор книги «Самоперестройка: игры по своим правилам.
Как из любого прошлого сделать достойное будущее»

ЗАГС-инфо

График подачи заявления в ЗАГС на лето 2017 г.

Представляем вашему вниманию график подачи заявления на регистрацию брака в соотношении с желаемой датой свадьбы. 

1. График: "Дворец бракосочетаний" (г. Саратов, ул. Волжская, 22)

6 июня - на 7 июля 
7 июня - на 8 июля 
6, 7, 8, 9, 10 июня - на 12, 13, 14, 15, 17 июля 
14 июня - на 15 июля 
14, 15, 16 июня - на 17 июля 

Подробнее...

Отдел ЗАГС по Фрунзенскому и Волжскому районам г. Саратова сменил адрес

Межрайонный отдел ЗАГС по Волжскому и Фрунзенскому районам с 16 мая 2017 года осуществляет приём граждан по адресу: г. Саратов, ул. Вольская, д. 20 (угол Мичурина).

Подробнее...

Документы, необходимые при подаче заявления в ЗАГС

- паспорт (с пропиской), 
- квитанция об оплате госпошлины (оплатить госпошлину можно непосредственно перед подачей заявления в размере 350 руб., взяв в отделе ЗАГС банковские реквизиты),
- свидетельство о расторжении брака (для вступающих в брак повторно).
Подать заявление можно в любом из административных округов, независимо от места жительства.

Адреса и телефоны отделов ЗАГС Саратова и области

Специализированный отдел государственной регистрации актов гражданского состояния "Дворец бракосочетаний"

Адрес: 410002 г. Саратов, ул. Волжская, 22. 
Телефоны: 23-42-40

Подробнее...

Выбираем ЗАГС!

  • От
  • Отдел ЗАГС Дворец бракосочетаний. Адрес: 410002 г. Саратов, ул. Волжская, 22. Телефоны: 23-42-40. И. о. начальника отдела: Точилкина Ольга Владимировна.
  • Отдел ЗАГС Дворец бракосочетаний. Адрес: 410002 г. Саратов, ул. Волжская, 22. Телефоны: 23-42-40. И. о. начальника отдела: Точилкина Ольга Владимировна.
  • Отдел ЗАГС по Заводскому району г. Саратова. Адрес: 410049, г. Саратов, ул. Кавказкая,11. Телефоны: 96-60-09, 96-60-19. Начальник отдела: Осипова Елена Алексеевна.
  • Отдел ЗАГС по г. Энгельсу и Энгельсскому району. Адрес: 413100, Саратовская область, г. Энгельс, пл. Свободы, 3. Телефоны: (8453) 56-52-52, 56-52-20. Начальник отдела: Саранова Наталия Александровна.
  • Отдел ЗАГС по Кировскому району г. Саратова. Адрес: 410028, г. Саратов, ул. Московская, 102. Телефоны: 26-23-28. Начальник отдела: Анисимова Татьяна Васильевна.
  • Отдел ЗАГС по Ленинский району г. Саратова. Адрес: 410041, г. Саратов, пр. Стоителей, 19. Телефоны: 62-43-66. Начальник отдела: Воронкова Ольга Геннадиевна.
  • Отдел ЗАГС по Ленинский району г. Саратова. Адрес: 410041, г. Саратов, пр. Стоителей, 19. Телефоны: 62-43-66. Начальник отдела: Воронкова Ольга Геннадиевна.
  • Отдел ЗАГС по Октябрьскому району г. Саратова. Адрес: 410017, г. Саратов, ул. 2-я Садовая, 38/40. Телефоны: 20-12-79. Начальник отдела: Пролеткина Людмила Павловна.
  • Отдел ЗАГС по Октябрьскому району г. Саратова. Адрес: 410017, г. Саратов, ул. 2-я Садовая, 38/40. Телефоны: 20-12-79. Начальник отдела: Пролеткина Людмила Павловна.
  • Отдел ЗАГС по Саратовскому району г. Саратова. Адрес: 410800, Саратовская область, г. Саратов, ул. Тракторная, 43. Телефоны: 55-05-64, 55-03-98. Начальник отдела: Донскова Марианна Анатольевна.