женские практики, психолог, советы психологаИ вот марш Мендельсона отзвучал, клятвы произнесены, фужеры выпиты, подарки разобраны. Наступили обычные будни новой семьи. И если первые 1-3 года -  всё ещё буря эмоций, страстей, и кажется, что вам-то скучно вместе точно никогда не будет. Но эффект новизны в долгих отношениях кончается достаточно быстро, а природа мужчины такова, что ему постоянно хочется разнообразия. И, возможно, даже появляются соблазны… Каждая из нас хотя бы раз в жизни задавала себе вопрос, как сохранить отношения и любовь на долгие-долгие годы.

Конечно же, ответ есть, существуют некие правила, благодаря которым ты всегда будешь интересна своему мужчине. И эти ответы мы найдём не в магии, а в науке! Изучая гендерную психологию, можно понять, как управлять вниманием и впечатлениями своего мужчины.

психолог, мастер женских практик, как сохранить семью советы психолога
И как ты уже поняла, мужчину привлекает новизна, и главные враги любви - это скука и однообразие. Старайся сохранять близость, доверие и тепло между вами. Ежедневно это поддерживай. Как? "Очень просто",  - мой ответ. Это время друг с другом и диалог. Не обязательно проводить часы напролёт вместе, хотя, безусловно, это приятно, и хочется, чтобы время остановилось. Для поддержания близости и доверия достаточно 20-30 минут побыть наедине и поговорить, поучаствовать в жизни друг друга, поинтересоваться, как идут дела, как внутреннее состояние и нужны ли помощь, поддержка, совет. Но это должны быть действительно качественные 30 минут, с полной вовлечённостью  в жизнь друг друга,  - без гаджетов и других отвлекающих вещей.

Вместе должно быть хорошо, с мужчиной должно быть легко. Отношения должны радовать нас и наполнять, придавать силы. Плохо можно и одной жить. Поэтому очень важно помогать друг другу, всегда думать, как можно облегчить жизнь своего мужчины. Но это правило работает только ОБОЮДНО! Когда вы оба ему следуете. Тогда происходит гармоничный обмен. В паре это решается вместе, и обговариваются взаимные обязанности, конечно, мы проживаем разные периоды и события жизни, не теряйте чуткость и внимательность к нуждам друг друга. Возможно, когда-то мужчина отдаёт меньше, если у него сложный период, возможно, у тебя. Всё бывает. Главное, стараться вкладывать энергию в отношения, и это должно быть взаимно. Если в паре состоят взрослые люди со зрелой психикой, то все эти вопросы решаются автоматически. Всё идёт гармонично. Нет напрасной жертвы и ощущения, что ты «ломовая лошадь». Природа мужчины такая, что бОльшее он хочет взять на себя, и если ему позволить это сделать, то всё складывается само собой. Жить друг с другом становится легко и приятно. Это не игра в одни ворота. Забота друге о друге, комфорте друг друга должна исходить от обоих.

Ещё важными условиями для счастья в супружестве являются открытость и честность. Пара, которая откровенно разговаривает обо всём и задаёт друг другу правильные, открытые вопросы, имеет шансов на гармоничный союз намного больше, чем те, которые умалчивают о чём-то и не делятся друг с другом планами и мечтами. Чаще спрашивай его, чего он хочет и ждёт от тебя, сама озвучивай ему свои желания и ожидания. Спрашивай его, что он хочет от жизни, рассказывай о своих мечтах. Это сделает вас по-настоящему близкими. 

И, пожалуй, самый важный критерий - это не воспринимать отношение друг к другу  как что-то само собой разумеющееся, как будто мужчина нам что-то должен и обязан. В паре всё делается добровольно. Важно замечать любые мелочи и детали, когда мужчина хочет порадовать, сделать счастливой, одарить заботой и защитой. Тысячи женщин на планете мечтают выйти замуж, встретить своего мужчину, создать семью. Поэтому важно воспринимать отношения как чудо, а не как что-то само собой разумеющееся. Жизнь очень скоротечна, и мы не знаем, когда попрощаемся навсегда, кто раньше из нас покинет этот мир. На самом деле времени у всех очень мало, так давайте проводить его в счастье и наслаждении друг другом. Однажды это всё закончится, всему приходит конец  - и отношениям тоже. Материальный мир конечен. Поэтому встреча двух сердец и любовь в паре - это чудо, которое дано не каждой женщине. Наслаждайтесь и цените время, проведённое вместе. Это очень помогает оставаться в ресурсе и находить силы на своего мужчину, всегда радоваться тому, что он рядом и просто есть на свете.

С пожеланиями счастья и любви, Tatiana Moussawi, мастер женских практик
Иллюстрация: художник Анна Прокофьева
Фото автора статьи: Александра Родина