Ребенок постоянно ковыряется в носу: что делать. Ребенок расковыривает нос до крови: причины и способы борьбы Почему ребенок постоянно ковыряется в носу

Психология всё глубже входит в нашу жизнь. И теперь многие знают, что психолог разбирается с человеческими проблемами, но многие как и раньше не знают с какими.

Как правило, со специальностью «психолог» многие путают специализацию психиатра, тем более, что в американской традиции эти термины почти синонимы.

Давайте разберёмся.

Психиатр — это врач, занимающийся сложными случаями неадекватного поведения пациентов.

Психолог же — чаще всего это специалист, работа которого представляет нечто среднее между работой социолога и врача. Психолог не использует в своей практике лекарств; и люди, которые к нему обращаются называются клиентами.

Ради полноты картины следует упомянуть специализацию психотерапевта. Нет полной согласованности насчёт этого термина, но на практике это тот же психолог, но имеющий медицинское образование (психолог может его и не иметь). А это значит, что он как раз и может использовать лекарственные препараты в своей практике.

Итак, с чем психолог работает?

Общими словами это можно было бы выразить так: с неудовлетворённостью своей жизнью. Это могут быть и конфликты, и поиск работы, и способы выражения себя...

В зависимости от того, к какому направлению принадлежит психолог (гештальттерапия, психоанализ, бихевиоризм...) и глубины проблемы клиента, используются разные методы и разное время для их разрешения.

Чаще всего время и место встречи оговаривается заранее, если только психолог не сидит в кабинете, где с нетерпением ждёт очередного клиента.

Из-за того, что консультации психолога всё-таки платные, а также из-за желания россиян решить свои проблемы другим путём, (например, утопив их в стакане), — помощь психолога востребована, в основном людьми либо с высшим образованием, либо достаточно грамотными, чтобы обратиться именно к специалисту.

Работа с кризисными ситуациями : развод, потеря цели в жизни, завершение отношений, работа с любовной зависимостью, работа с острыми переживаниями, потеря интереса к отношениям, работа с ситуациями измены в паре

Я провожу индивидуальное и семейное психологическое консультирование по вопросам:

• неудовлетворенность собой и жизнью,
• самореализация,
• конфликты в партнерских и семейных отношениях,
• взаимное непонимание,
• измены,
• ревность,
• психологическая помощь в ситуации развода,
• возрастные, личностные и семейные кризисы.

Проблемы материнства и отцовства:

• работа с бесплодием и невынашиванием,
• готовности к родительству,
• переживание беременности,
• страхи и фобии при беременности,
• подготовка к родам,
• угроза прерывания беременности,
• психологическая готовность к родам,
• проблемы послеродового периода:
  • организация семейных отношений,
  • налаживание режима,
  • грудное кормление и пр.

Проблемы детско-родительских отношений:

• конфликты и недопонимание родителей и детей,
• сложности во взаимоотношениях с ребенком:
  • трудности в воспитании
• малыш и няня,
• взаимодействие с детьми в ситуации:
  • развода,
  • смерти близких родственников,
  • при рождении младшего ребенка и т.д.

Трудности детского возраста:

• школьная неуспеваемость,
• адаптация в детский сад и школу,
• агрессия,
• нарушение внимание,
• гиперактивность,
• непослушание,
• тревожность,
• конкуренция между братьями/сестрами,
• расстройства настроения,
• страхи,
• неуверенность в себе,
• низкая самооценка,
• проблемы в общении со сверстниками,
• психологическая травма,
• переживание развода родителей,
• смерть близкого,
• стрессовая ситуация.

Семейные проблемы:

• недопонимание в паре,
• ревность, конфликты между супругами,
• конфликты между детьми,
• ситуация измены,
• предотвращение развода,
• любовники и любовницы,
• разрыв отношений,
• развод,
• переживание потери близкого человека,
• переживание смерти,
• переживание семейных кризисов,
• выстраивание гармоничных отношений с родительскими семьями,
• неудовлетворенность в паре,
• сексуальные проблемы в семье,
• налаживания контакта и взаимопонимания в семье.

Личностные проблемы:

• отсутствие личной жизни, близкий отношений,
• неустройство в жизни,
• проблемы в отношениях с противоположным полом,
• личностный рост,
• проработка своих детско-родительских отношений,
• обида, агрессия на близких,
• недопонимание, конфликты с родителями/детьми,
• эмоциональное завершение отношений,
• мотивация на личностное развитие и успех,
• определение в своих целях и желаниях,
• проблемы лишнего веса,
• недовольство собой,
• низкая самооценка, неуверенность в себе,
• страхи, фобии, паники, навязчивы состояния,
• депрессивные состояния,
• тревожные состояния, неврозы,
• частные смены настроения,
• психосоматические расстройства,
• нелюбовь к себе,
• неприятие себя,
• смена работы,
• проблемы во взаимоотношениях в коллективе,
• поиск личностного счастья,
• развитие самодостаточности, ответственности,
• выстраивание личностных границ,
• переедание, невозможность самостоятельно похудеть,
• булимия,
• анорексия,
• Совсем нет сил и энергии, упадок сил
• Работа с кризисными ситуациями, разводами, ощущением опустошения, потери интереса и цели

Детские темы: (проблемы с детьми)

• непослушание,
• истерики,
• проблемы детского сна, проблемы детского аппетита (много ест, мало ест),
• проблемы приучения к горшку,
• детская перевозбудимость,
• налаживания режима дня,
• частые болезни,
• детские протесты и нежелание что-либо делать,
• постоянные капризы,
• адаптация к детскому саду/школе,
• нежелание ходить в школу/ д.сад,
• конфликты со сверстниками,
• проблемы в воспитании,
• ребенок дерется, кусается,
• вопросы, связанные с туалетом, (недержание),
• конфликты на детской площадке,
• ребенок постоянно ноет, плачет,
• детские страхи,
• детская агрессия,
• детская тревожность,
• детская застенчивость,
• детская замкнутость (нет друзей, не умеет дружить),
• гиперактивность,
• низкая самооценка у ребенка,
• нет самостоятельности, ответственности,
• лишний вес (бесконтрольный аппетит),
• неуверенность в себе,
• совместный сон с родителями,
• зависимость от мультиков, компьютерных игр,
• не любит читать, гулять и т.д.,
• постоянно говорит "нет",
• не умеет играть самостоятельно,
• не слышит, когда ему что-то говорят, о чем то просят

Работа с подростками:

• взаимоотношения со сверстниками,
• подростковые кризисы,
• низкая самооценка, нежелание учиться,
• конфликты с родителями,
• конфликты со сверстниками,
• недопонимание с родителями,
• подавленное настроение,
• недовольство собой,
• вопросы подростковой сексуальности и отношения к сексу,
• влияние дурной компании,
• алкоголь, курения, наркотики,
• проблема лишнего веса,
• отсутствие мотивации, цели,
• проблемы с гигиеной,
• проф. ориентация,
• компьютерная зависимость,
• формирование ответственности, самостоятельности, самодостаточности,
• стеснительность, обидчивость,
• повышенная агрессия

По результатам одного американского исследования было выявлено, что 91% населения время от времени ковыряется в носу.

Заметьте, речь идет не о детях, а о взрослых людях! Кто-то борется с этой привычкой, кто-то нет. Некоторые ученые стараются доказать что ковырять в носу полезно, поэтому время от времени в прессе появляется информация о том, что это стимулирует деятельность мозга, или о том, что поедать козявки полезно – якобы улучшает иммунитет. Но все же это пока научно не доказано, а вот вред от ковыряния в носу бывает – от простых кровоточений до переломов носовой перегородки (что, к счастью, случается редко).

На самом деле привычка ковырять в носу (кстати, у нее есть научное название – ринотиллексомания ) считается вредной, потому что окружающим просто неприятно на это смотреть.

Как известно, наиболее увлеченно ковыряются в носу дети. И обычно это беспокоит их родителей, которые и задаются вопросом: Как отучить ребенка ковыряться в носу?

Если этот вопрос никак не пытаться решить, то со временем ребенок сам перестанет делать это на людях, хотя бы потому, что в детском саду, школе или на улице другие дети могут дразнить его (что, согласитесь, неприятно). Правда до этого момента может пройти не один месяц и год.
Если вас не устраивает подобное ожидание, то к решению этого вопроса нужно подходить комплексно. Об этом и поговорим дальше.

1. Раз ребенок достает козюли из носа, значит они там есть.
Поэтому в первую очередь нужно от них избавиться. Если у ребенка затяжной насморк – надо лечить. Промывания, платки и капли – наше все. Сухой и жаркий воздух в квартире способствует пересыханию слизистой и образованию козявок, поэтому нужно почаще проветривать комнаты, включать увлажнители, пылесосить и держать температуру в комнате в пределах 18-22 градусов.

2. Не нужно ругать ребенка за ковыряние.
Вообще, лучший способ избавиться от нежелательного поведения – не привлекать к нему слишком много внимания. Это значит, что вы не ругаете ребенка за ковыряние, а за нековыряние – хвалите. Руганью вы ничего не добьетесь – привычка останется, а отношения ваши от этого не улучшатся. В лучшем случае ребенок будет от вас прятаться, в худшем – будет делать назло или приобретет невроз.

3. Коротко остригайте ногти.
Ногтями, обстриженными «под корень» не особо удобно ковыряться.

4. Займите руки.
Обычно, если голова и руки заняты чем-то интересным, то нос бывает оставлен в покое. И наоборот, от скуки руки так и тянутся к носу. Поэтому найдите с ребенком интересные занятия, поделки, рукоделия, пусть помогает вам готовить, убираться или мастерить.

5. Если ничего не помогает
Объясните ребенку, что окружающим неприятно видеть, как он ковыряет нос – пусть делает это в одиночестве.

Важно:
Иногда, но не часто, ковыряние бывает невротическим проявлением наряду с такими, как выщипывание ресниц, бровей, выдергивание волос и др.. В этом случае также нужна помощь специалиста.
И проверьте на всякий случай, вдруг в носу «поселилось» что-то посерьёзней соплей (например, мелкая игрушка из киндер-сюрприза или пуговица, найденная на полу) – тогда срочно бегите к педиатру, он вам поможет.

Родительское воспитание, помимо прочего, заключается в формировании у детей здоровых привычек и устранении опасных. А что делать, если ребенок ковыряет в носу? В каких случаях такая привычка вредна? Когда начинать с ней бороться?

Чтобы оценить многогранность и сложность диагностики, достаточно представить карапуза, посасывающего палец или ковыряющего в носу. Такая картина не вызывает осуждения, разве что – улыбку. Другое дело – взрослый. Палец молодого человека, орудующий в носовой полости, вызывает у многих бурю негативных эмоций: осуждение, возмущение и даже брезгливость. Негатив заключается не только во внешней непривлекательности, но и в опасности для сосудов, расположенных в полости носа.

Слишком частое и активное очищение носа с помощью пальца может попросту нарушить целостность сосудов, вызвав носовое кровотечение. Отсюда напрашивается вывод, что ковыряние в носурасценивается, как плохая привычка, при условии слишком частого повторения, приобретающего навязчивую форму.

Физиологические причины

Внутреннее пространство носа покрыто эпителием и слизью. Благодаря большому количеству нервных окончаний попадание посторонних предметов тут же вызывает раздражение слизистой, а за ним и чихание, позволяющее избавиться от инородного тела. Иногда с такой же целью и сами люди ковыряются в носу, и тогда это действие следует считать физиологически необходимым, никоим образом не связанным с плохим воспитанием.

Более того, к такой же категории относится и ковыряние в носу с целью избавиться от корочек, возникающих из-за подсыхания слизистой и вызывающих некоторый дискомфорт при дыхании. Получается, что эта привычка продиктована насущной потребностью организма.

Психологические причины

Уходя корнями в самое детство, привычка держать палец в носу у большинства людей проходит сама собой. Периодическое проявление такого действия не относится к психическим расстройствам. Если же этот процесс приобретает сильно выраженный постоянный характер, психологи чаще всего диагностируют психическое отклонение – ринотиллексоманию. Отличие подобного состояния заключается в том, что ребенок ковыряется, не стремясь очистить носовую полость, а в силу непреодолимого желания, вызванного следующими факторами:

• стрессом;
• тревогой;
• холодностью и давлением взрослых;
• утомляемостью и излишней возбудимостью, вызванной нарушениями режимных моментов.

Ковыряние считается психологически здоровым, если такое действие продиктовано познавательной активностью раннего возраста. Подобная любознательность проявляется до 3-летнего возраста и выражается в том, что ребенок стремится изучать все вокруг, в том числе, собственное тело.

Старшие дети (до 7 лет) постоянно что-то выковыривают из носа при наличии у них невротических реакций. Вредная привычка позволяет получить небольшое облегчение и избавиться от тревоги. В таком случае желательно посещение психолога и невролога.

Младшие школьники (до 12 лет) занимаются этим, попросту не имея носового платка и думая, что для окружающих сие действие незаметно. Старшие школьники иногда выражают таким способом вредный характер, свойственный психологии подростка.

Помимо выше перечисленных причин, ковыряние в носу иногда служит сигналом более серьезной генетической патологии, например, синдрома Смита-Магениса.

Секреты избавления от навязчивой привычки

Когда нет генетического или психиатрического основания, ответ на вопрос, как отучить ребенка ковырять в носу, помогут получить ниже приведенные рекомендации. Сначала устраняется физиологический фактор, являющийся главной причиной ковыряния в носу – хроническое появление в носу комочков слизи, засыхающих и вызывающих дискомфорт. Избавиться от корочек можно с помощью следующих мероприятий:

1. Устранение затяжного насморка, требующего применения капель и промывания.
2. Понижение температуры в помещении и повышение процента влажности воздуха – жаркая и сухая среда ведет к пересыханию даже здоровой слизистой. Достаточно почаще проветривать, периодически пользоваться увлажнителями и поддерживать температуру до 18-22 градусов. Можно также воспользоваться специальными спреями для носа с морской водой.
3. Проверка носа на предмет наличия мелкой детали: пуговицы, игрушки и т.д. Если это действие окажется оправданным, то следующим шагом должно быть срочное обращение к доктору.

Исключив все физиологические причины, взрослый переключает внимание ребенка на более интересные занятия либо создать определенные препятствия для нежелательного действия. Например, обрезать ногти – короткими ногтями ковыряться в носу очень неудобно, поэтому дети со временем перестают это делать. Отвлечь можно на занятия, включающие работу руками: поделки, рукоделие, игру на музыкальных инструментах и т.п.

Последним аргументом против вредной привычки должно стать спокойное объяснение, что «это некрасиво и неприятно для окружающих». Скорее всего, сразу привычка ковырять в носу не исчезнет – рефлекс все-таки! Поэтому следует договориться о том, что поначалу будет помогать взрослый, напоминая о необходимости контролировать собственные руки. Со временем у ребенка сформируется собственный «контролер», который поможет справиться с неприятным рефлексом.

Вспомогательными мероприятиями, как для детей, так и для взрослых, является регулярное освобождение носа от скопления слизи – ежедневное утреннее и вечернее промывание носовых пазух. Лучше всего для этого подойдет теплая вода с минимальным количеством растворенной морской соли.

Если все выше упомянутые действия не помогли отучиться от ковыряния в носу, то помочь с ринотиллексоманией сможет только квалифицированный специалист. Доктор выяснит, что провоцирует хроническую форму такого состояния и разработает программу терапии, позволяющей избавиться от него.

Выковыривать из ноздрей пальцами засохшие сопли (козявки) – это широко распространённая привычка, как среди детей, так и среди взрослых. Умеренное ковыряние в носу не считается отклонением от нормы. А вот излишнее увлечение этим (ринотиллексомания) может являться признаком психологических расстройств или расстройств психики. Чрезмерное ковыряние может окончиться кровотечением из носа или более серьезными повреждениями.

Нос человека выполняет две важнейшие физиологические функции – дыхание и обоняние. Внутренняя поверхность носа покрыта эпителием, а на его поверхности – слизь. Кроме рецепторов обоняния в носу есть масса прочих чувствительных окончаний. Если в область носа попадают посторонние частицы или образования засохшей слизи, возникает чихательный рефлекс, так как чувствительные рецепторы раздражаются. Организму нужна постоянная чистота полости носа. Соответственно, с точки зрения физиологии ковырять в носу – процедура вполне оправданная.

Почему же некоторые дети не только просто вынимают свои козявки, очищая нос, но и съедают их? Для них это служит своеобразным способом познания мира. Рано или поздно каждый малыш задумывается над тем, откуда козявки берутся в носу, почему они забивают нос, мешая дышать. Ребенок пока не знает, что причина в обычной пыли, оседающей на носовой слизистой. Потому он исследует и даже пробует на вкус то, что достаёт из носа. Если вкус содержимого придется малышу по душе, то он будет иногда кушать козявки по мере их появления, например, когда нечего жевать или просто от скуки.

Намного неприятнее, когда взрослый имеет такую привычку. Это выглядит отвратительно, а в организм попадает масса всевозможных микробов. Во взрослом возрасте от вредной привычки избавиться гораздо сложнее.

Как отучить ребенка ковырять в носу? И нужно ли это делать?

Статистика говорит о том, что 91% взрослых людей ковыряет в носу, очищая, таким образом, нос от содержащихся в нём сухих козявок. Так что нечестно и абсолютно бессмысленно наказывать ребёнка, который ковыряет в носу.

Для здоровья такое занятие безобидно, но окружающим очень неприятно на это смотреть. Поэтому мы рекомендуем научить ребенка очищать свой нос в одиночестве, чтобы это никто не мог видеть. Так можно избежать развития невроза и непослушания у детей на этой почве.

Как отучить ребенка есть козявки?

Гораздо больше обеспокоенными бывают родители, чей ребёнок ест козявки, а не только ковыряет в носу. Отметим, что с возрастом большинство детей перестаёт кушать козявки самостоятельно. Если же ждать так долго вам не хочется, рекомендуем создать условия, при которых само появление сухих корочек в носу будет сведено к минимуму.

Надо обратить внимание на здоровье, лечить постоянный насморк.

Огромное значение имеют влажность и температура дома, поскольку жаркий и сухой воздух способствуют пересыханию слизистой носа, образованию сухих козявок. Желательно иметь дома увлажнитель воздуха, проветривать помещение как можно чаще, гулять с ребенком на улице, делать влажную уборку.

Чтобы ребёнок не повредил слизистую носа, коротко постригайте ему ногти.

Отвлекайте ребёнка от ковыряния в носу, занимайтесь с ним поделками и пальчиковыми играми.

Кстати, один зарубежный ученый наоборот считает, что употребление своих козявок – это «вакцина» от многих болезней. А физиологи из США уверены, что пальцевой массаж слизистой в разы улучшает показатели мозговой деятельности.

Ковыряние в носу - привычка, которая наблюдается и у детей, и у взрослых. Традиционно она считается некрасивой. Но нельзя забывать еще и о том, что у этой привычки могут быть неприятные последствия для здоровья. Если часто лазить пальцем в нос, то высока вероятность занесения инфекции.

Почему ребенок ковыряет в носу

Для начала попробуем разобраться, почему появляется привычка ковыряться в носу? Специалисты пришли к выводу, что она формируется в раннем детстве (в 2-3 года). В этом возрасте малыши начинают активно «узнавать» и изучать свое тело. Для ребенка это нормальная ситуация. Это эффективный способ познания своего тела. Становясь старше, дети постепенно отказываются от него.

Если этого не произошло, то ковыряние пальцем в носу может свидетельствовать о стрессе, депрессии или повышенной тревожности у ребенка. Если детей не удается отучить от этого занятия, то стоит записаться на консультацию к врачу: неврологу или детскому психологу.

В целом, ученые выделяют несколько основных причин, почему людям нравится поковырять в носу.

1. Физиологическая необходимость. Человек ощущает дискомфорт в носу - что-то (засохшая слизь, пылинки или мелкий мусор) мешает нормально дышать. В результате он пальцами пытается почистить носовую полость.
2. Психологическая зависимость. Данная ситуация уже сложнее, так как желание ковыряться в носу не связано с попытками почистить его. Если взрослый ковыряет в носу, в наиболее тяжелых ситуациях психологи говорят о ринотиллексомании. Именно так называют болезненное и навязчивое ковыряние в носу, которое приводит к повреждениям носовой полости и даже кровотечениям.
3. Психиатрическое расстройство. Запущенный случай, когда человеку требуется полноценное лечение. Следует отметить, что ковыряние в носовой полости у таких пациентов, зачастую, самая малая из проблем.

Таким образом, существуют различные причины. Установив точную, можно эффективно избавиться от неприятной привычки.

Как справиться с проблемой?

Если ковыряние в носу является навязчивой привычкой, которая не имеет никакого отношения к психическим расстройствам или генетическим заболеваниям, то проблему можно решить и своими силами, без специального лечения и консультаций у врача.

Чтобы избавиться от привычки, нужно для начала признаться себе в том, что она у вас есть. Следующий шаг - анализ. Подумайте, откуда берется привычка ковырять в носу? Что заставляет вас это делать? Может вам скучно, и вы банально пытаетесь таким способом занять руки? Это помогает успокоиться? Вы перенесли болезнь, которая провоцировала выделение слизи, зуд или раздражение, и теперь вам все время хочется проверить и прочистить нос?

Старайтесь следить за своими действиями. Если вам нравится ковырять в носу от скуки, попробуйте занять себя чем-то другим. К примеру, хорошим решением станет игрушка антистресс.

Предлагаем несколько простых советов, которые помогут эффективно избавиться от вредной привычки и снизить вероятность занесения инфекции.

Проветривайте помещение. Воздух (особенно летом и в отопительный сезон) пересушивается, что негативно сказывается на состоянии слизистой оболочки носа. Человек ощущает раздражение и зуд, соответственно, ему хочется залезть туда пальцами. Поэтому регулярно проветривайте жилье, увлажняйте воздух.

Полезно приобрести хотя бы в детскую. Если нет специального увлажнителя, попробуйте расставить по комнате открытые банки, бутылки или вазы с водой.

Не забывайте о гигиене носовой полости. Промывайте ее теплой водой утром и ночью. Чтобы усилить эффект, добавьте соли. В результате вы хорошо почистите нос, уберете отеки, улучшите кровообращение и сделаете капилляры крепче.

Держите под рукой носовые платки. Если вы в людном месте и вам нужно избавиться от дискомфорта в носу, не лезьте туда пальцами. Постарайтесь аккуратно высморкаться в платок.

Следите за ногтями, вовремя стригите их. Короткими ногтями сложно доставать из носа засохшую слизь, поэтому постепенно вы сможете избавиться от вредной привычки. Кроме того, меньше вероятность травмировать носовую перегородку и расковырять нос до крови.

Взрослому человеку, страдающему от привычки ковырять в носу, можно посоветовать занять пальцы каким-то занятием. Это поможет отвлечься от навязчивой привычки и успокоить нервы. Четки, игрушки антистресс, спиннеры и пр. Также постарайтесь контролировать свое поведение. Каждый раз, когда вы заметили, что ковыряетесь в носу, тут же прекращайте.

Не дайте привычке стать безусловным рефлексом. В противном случае справиться с ней будет проблематично.