Что можно сделать с женской шеей. Ухаживаем за шеей по всем правилам

Марина Игнатьева

Время на чтение: 10 минут

А А

Ухоженная женщина всегда имеет большой успех среди мужчин. Поэтому каждая девушка прекрасно знает, что за собой нужно ухаживать постоянно. Такие процедуры требуют достаточное количество времени, но не каждая женщина его имеет. Семья, работа, домашние дела у нас занимают все время, однако среди ежедневных забот просто необходимо найти время и для себя.

Типы шей у женщин

Какие шеи считаются красивыми, какие некрасивые

На протяжении многих веков во многих национальностях эталоном женственности является красивая ухоженная шея. Самой красивой считается длинная тонкая шея, которую писатели, сравнивая с шеей прекрасной птицы, называют «лебединой». Каждая женщина мечтает стать ее обладательницей.

Ни одной женщине не нравиться когда кожа на шее начинает стареть. Если вы не уделяете ей должного внимания, и не ухаживаете за этой частью тела, то на ней начнут проявляться такие возрастные изменения, которые невозможно замаскировать и довольно сложно от них избавится. Например, так называемые «кольца Венеры» — глубокие морщины, напоминающие кольцо, одетое на шею, или двойной подбородок (скопление жира под подбородком, которое образует некрасивую провисающую складку).

Основные проблемы с возрастом – какие?

По физиологическим причинам женская шея начинает стареть гораздо раньше, чем лицо. С возрастом остеохондроз формирует «загривок», морщины становятся все глубже, появляется второй подбородок и «кольца Венеры» , все это заставляет забыть о юных чертах лица. На быстрое старение кожи шеи влияют следующие факторы: резкое похудение, неправильное питание, наследственность, нарушение осанки и погодные условия.

Возрастные изменения в организме женщины влияют на упругость и эластичность кожи , в результате чего со временем на ощупь она становится вместо бархатистой и мягкой, жесткой и сухой. Вы спросите, почему это происходит? Главной причиной является очень малое количество жировых клеток в этой части тела, поэтому кожа там очень тонкая и плохо справляется с влиянием внешней среды. Природные же восстановительные и защитные механизмы эффективно действуют только в молодости. С возрастом у женщин количество вырабатываемого коллагена (белка, отвечающего за эластичность кожи) уменьшается, и зона шеи и декольте требует дополнительного питания.

Начинать ухаживать за зоной декольте и шеи необходимо приблизительно с 25 лет. А после тридцати – тонизация, укрепление и лифтинг кожи в этой зоне должны стать вашими обязательными процедурами. Причем, все эти процедуры необходимо проводить регулярно, минимум раз в неделю. Конечно, не все женщины, могут себе позволить посещение салонов красоты, но вполне неплохих результатов можно добиться и в домашних условиях.

Сегодня мы дадим Вам несколько советов по уходу шеей и зоной декольте:

1. Контрастный душ – один из самых эффективных способов ухода за зоной декольте и шеи. Во время проведения этой процедуры необходимо чередовать теплую и прохладную воду . Начинать и заканчивать ее необходимо с холодной воды. Однако данную процедуру не рекомендуют проводить женщинам, которые кормят грудью и страдают заболеваниями щитовидной железы;

2. Обязательные утренние процедуры:

3. Вечерние процедуры:

Если Вы будете проводить эти процедуры ежедневно, Ваша шея всегда будет выглядеть идеально, а кожа на ней будет мягкой и шелковистой.

Советы и рекомендации женщин с форумов о том, как сохранить молодость шеи

Татьяна:

Я уже на протяжении нескольких лет раз в неделю делаю себе обертывание. Сейчас мне 35, а кожа не шее у меня такая же мягкая и нежная, как в молодости. Для этой процедуры я готовлю смесь: 2 столовых ложки теплого кефира и столько же . Получившуюся массу нужно нанести на шею, а затем обернуть ее марлей смоченной в горячей воде. Выдерживаем около 20 минут и вытираем остатки смеси ватными тампонами. В конце ополаскиваем шею прохладной водой и наносим питательный крем.

Света:

А я для своей шейки делаю маски из яичного белка. Результат превосходный, кожа шелковистая и мягкая, нет ни одной морщинки.

Леся:

Стараюсь делать ежедневно гимнастику для шеи и массаж. Пока нет и намека на второй подбородок или «кольца Венеры».

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами! Для нас очень важно знать Ваше мнение!

Лебединая шея буквально притягивает к себе взгляды. Шея определяет посадку головы и выгодно подчеркивает линию плеч. Кожа шеи требует такого же, если не большего, ухода, как и кожа лица. Но про нее обычно забывают. А зря - она предательски выдает истинный возраст женщины.

Кожа шеи очень тонкая, подкожно-жировая ткань почти полностью отсутствует, тонус мышц пониженный, кровь циркулирует медленнее - все это приводит к быстрому старению.

Иногда в подбородочной области появляются жировые отложения, образуя двойной подбородок. К образованию двойного подбородка приводит также привычка спать на слишком высокой подушке. Поэтому во время ночного сна подушку следует держать плоско. А лучше вообще распрощаться с огромными подушками - куда полезнее спать на валике, или на маленькой жесткой подушке, или вообще без нее.

Скопление жира в районе седьмого шейного позвонка (жировой валик) также образуется от вредных привычек: например, от привычки постоянно держать голову опущенной. Жировой валик чаще появляется у женщин, склонных к полноте. Избавиться полностью от него нельзя, но уменьшить можно, если ежедневно энергично массировать заднюю поверхность шеи щеткой с ручкой.

По причине внутренних заболеваний, особенно печени и желчного пузыря, климактерического периода, а также солнечных ожогов на шее могут появиться желтые и коричневые пятна или (реже) красные пятна в виде сеточки.

Все эти изменения уродуют шею. Обычно женщины стараются скрыть недостатки высокими воротниками, шарфиками, косынками. Но подобные ухищрения не уменьшают дефекты кожи, а только еще больше усугубляют ее дряблость.

Да, шея выдает возраст. И даже не только выдает, но и неумолимо прибавляет годы. Поэтому после тридцати лет каждой женщине необходимо систематически ухаживать за шеей.

Прежде всего надо следить за осанкой. Голову держите высоко, но и нос не задирайте, плечи расправьте. Не прижимайте подбородок к груди, он должен быть слегка выдвинут вперед. Это поможет сохранить мышцы шеи упругими, а красивая посадка головы поможет вам выглядеть моложе.

По утрам шею надо мыть прохладной водой с мылом, осторожно массируя ее в направлении снизу вверх. Затем нанесите увлажняющий крем, а если питательный быстро впитывается, то можно и питательный.

По вечерам также полезно массировать шею струей прохладной воды.

Просушивать шею надо мягким полотенцем, причем спереди осторожно промокая, а сзади - энергично растирая.

Ночные питательные кремы, содержащие биологически активные вещества, держат на шее до полного впитывания, а затем кожу промокают бумажной салфеткой на случай, если останутся излишки. Крем сначала растирают между ладонями, а затем легкими скользящими движениями наносят на переднюю и боковые поверхности шеи. Причем правой рукой наносят на левую сторону, а левой - на правую, и обязательно в направлении снизу вверх к под-бородку. Затем делают легкий массаж, то есть тыльной стороной ладоней похлопывают шею с боков, а подбородок «бьют» наружной стороной сомкнутых пальцев. В заключение шею поглаживают под подбородком снизу вверх. После такого массажа полезно припудрить шею мелкой солью, которую через 10 минут надо смыть.

Для того чтобы подпитать кожу шеи, можно приготовить следующий лосьон: 100 г сметаны разотрите с одним желтком, добавьте в полученную смесь чайную ложку водки, столовую ложку сока лимона и натертый свежий огурец. Полученной смеси дайте отстояться и смело пользуйтесь.

Хорошо омолаживает кожу шеи и маска из равных объемов плодов жимолости и сметаны с добавлением яичного желтка. Маску держат около 25 минут, затем смывают.

Полезны и обертывания из теста. Для этого тесто раскатывают в полоску и обертывают ее вокруг шеи на 15 минут. Затем кожу протирают ваткой, смоченной разбавленным лимонным соком.

Если располагаете временем, смажьте шею растительным маслом и похлопайте ее в направлении снизу вверх, а затем пощипайте. При похлопывании избегайте области щитовидной железы. Затем наложите на шею повязку из толстого слоя ваты, смоченной соком свежих фруктов. Походите так, пока вата не высохнет.

Бывает и так, что кожа шеи имеет более темный оттенок, чем кожа лица. В этом случае шею протирают лимонным либо огуречным соком либо добавляют эти соки в крем. На один раз достаточно половины чайной ложки сока. Можно также протереть шею ломтиком лимона или огурца. Это позволит отбелить кожу.

Отбелить кожу можно и примочками из перекиси водорода. Для этого марлю, сложенную в 2-3 слоя, смачивают 3-процентным раствором перекиси и накладывают на шею на 5-8 минут.

Ежедневно на ночь полезно делать питательную маску из взбитого белка, любого растительного масла (1 столовая ложка) и сока одного лимона. Такую маску держат 15-20 минут.

Сидя перед телевизором, можно массировать шею смесью из одного желтка, чайной ложки любого растительного масла и чайной ложки витаминизированного крема. Массируют шею до тех пор, пока кожа не разгорячится. Это улучшит кровообращение и повысит тонус мышц.

Дряблая отвисшая кожа под подбородком ждет от вас солевых повязок, контрастных компрессов из настоя ромашки и повязок с лимонным соком. Возьмите сложенную в 3-4 раза марлю, смочите ее лимонным соком и туго привяжите к подбородку. Через 20-30 минут снимите ком-пресс и нанесите на шею питательный крем.

Контрастные солевые компрессы накладывайте один раз в неделю. Солевой раствор готовят из расчета пол чайной ложки соли на полстакана воды.

При дряблой морщинистой коже полезны теплые масляные компрессы.

Пропитайте полоски ваты подогретым растительным маслом и оберните ими шею на 15 минут. Сверху вату накройте пергаментом, клеенкой и наконец сухим полотенцем.

Прекрасным, но не дешевым средством для освежения кожи являются компрессы из тоника. Возьмите вату, как следует пропитайте ее тоником и наложите на шею на полчаса.

Зимой делайте йогуртовые маски, а летом - маски из жимолости. Для приготовления йогуртовой маски вам понадобятся: 2 столовые ложки йогурта, 2 столовые ложки дрожжей и несколько капель масляного раствора витамина Е. Все хорошенько перемешайте и нанесите на кожу. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

После маски из плодов жимолости ваша кожа станет нежной и эластичной, а значит, более молодой. Тщательно разотрите плоды жимолости с лимонным соком и нанесите на кожу. Через 15 минут смойте теплой водой.

Очень часто женщин не устраивает худая жилистая шея, а также впадины под ключицами. Исправить этот недостаток вам поможет следующее упражнение, которое надо выполнять ежедневно.

Встаньте прямо, ноги вместе. Руки положите на плечи и поднимите локти. Сделайте 10 круговых движений головой, максимально вытягивая шею вперед, и 10 круговых движений головой, максимально вытягивая шею назад. Во время этого упражнения руки не опускайте.

После сорока лет кожа шеи начинает неотвратимо терять влагу. При начальной стадии увядания кожи полезно применение косметических средств с витамином F. Это улучшит цвет кожи, сгладит морщинки, повысит ее тонус. Употребляйте в пищу кукурузное, подсолнечное и льняное масло, а также орехи, которые содержат витамин F.

Чтобы придать коже упругость, протирайте ее, предварительно смазав касторовым маслом, мелкой солью. Затем ополосните шею теплой водой и нанесите крем.

Будем откровенны. Несмотря на то, что мужчины могут рассказать о двухфакторной авторизации и независимом блокировочном дифференциале, по сути мы остаемся существами одноклеточными. Причем эта единственная функционирующая клетка занята мыслями о сексе. Распространенный миф о том, что мужчины думают о сексе каждые 7 секунд, вероятно, является некоторым преувеличением. Однако не сильным. Удивляться этому, пытаться понять и, тем более, изменить - все равно, что бороться с ветряными мельницами. Мы, мужчины, примитивны и научились с этим жить. Вам остается использовать сей факт в своих интересах.

Итак, сегодня речь пойдет о том, в чем женщина вызывает у мужчин, если позволите, наибольший отклик. В реалиях начала века двадцать первого. Чулки в сеточку и глубокие декольте - инструменты обольщения, пусть недалекого, но прошлого. Мир изменился, стал где-то проще, где-то демократичнее, время течет быстрее, книги сменяются блогами, письма твитами. Расстояния между мужчинами и женщинами также сокращаются. Пробежимся по остановкам на этом пути. Оставаясь в границах изведанных территорий. То, что уместно на страницах глянцевых мужских журналов, крайне редко применимо в повседневной жизни. Иначе мы все бы ходили в нижнем белье, лишь изредка позволяя себе надеть что-то большее, например, ожерелье.

Лицо

Первое, что мы видим в человеке - это его лицо. А следовательно, и окружающее его пространство. В частности, волосы . Не совсем (а точнее, совсем не) одежда. Но они предоставляют вам, женщинам, две уникальные возможности.

Первая - это возможность мужчине запустить в них свою руку. Мужчины любят не только глазами, но и руками. Именно поэтому забудьте о лаках, муссах и гелях. Мужчины воспринимают косметику как барьер. Хотите верьте, хотите нет, но мы предпочитаем видеть вас и обладать вами в натуральном виде. Вероятность, что на нашем лице отпечатается ваша помада - это то, что стоит между похлопыванием по плечу и поцелуем.

Вторая возможность - поднять волосы наверх, обнажив шею. Я не смогу объяснить, чем для нас, мужчин, так привлекательна обнаженная женская шея, но это факт, который бессмысленно отрицать. Недооцененная часть женского тела, требующая большего внимания, чем она получает. Единственный минус данного жеста - его излишняя очевидность. Ничто так не кричит «секс», как собирающая наверх волосы женщина.

Отдельного упоминания заслуживают очки. Если вам не повезло обладать орлиным зрением, то вы выгодно отличаетесь от своих более зорких коллег полным правом носить очки. Именно они наделяют образ невинностью и интеллектом одновременно, являются сильнейшим возбудителем. Кто бы мог подумать.

Опускаемся ниже

Да, женская грудь. Вы знали, что рано или поздно, речь должна была зайти о ней. Лишь попытка сохранить видимость цивилизованного разговора заставила меня поместить ее вторым пунктом.

И снова, вопреки стереотипам, размер груди для мужчины не имеет большого значения. Женская грудь - это, наверное, единственная часть тела, которая не может быть некрасивой. Поверьте, нас радует и вдохновляет на подвиги сам факт ее наличия. Вам достаточно это наличие обозначить и подчеркнуть. Как? Найти в себе силы избавиться от бюстгальтера. Один этот шаг принесет больше плодов, чем весь остальной текст целиком, и превратит вас в оружие массового уничтожения. Главное при этом вести себя так, словно вы не понимаете, с чего начался переполох в поведении окружающих вас мужчин.

К слову о нижнем белье. Как это ни странно, оно не обязано быть сложным и вычурным. Мужчин может завести даже такая вещь, как несовпадающее белье. Как нотка небрежности и повод думать, что в ваши планы секс никак не входил, и лишь наша неотразимость эти планы нарушила. Мне странно само появление мифа о кружевном белье и затейливых комбинациях как символах соблазняющего гардероба. Он был придуман женщинами, которые плохо разбираются в мужчинах. И сравним по степени бесполезности с теми суммами, которые вы, дамы, тратите ежемесячно на декоративную косметику.

Упомянутая выше небрежность, доступная простота, стоит заметить, проходят красной нитью через все остановки сегодняшней беседы. И если мы говорим о груди, то майка или футболка, легкий и тонкий облегающий свитер приблизят статистику наших мыслей о сексе к 7 секундам куда быстрее, чем любое «маленькое черное платье» или что еще женщины принимают за классические сексуальные наряды.

Не поймите меня неправильно. Платья - достойный и проверенный временем союзник женщин. Я лишь хочу предложить иную точку зрения. О том, что территория соблазна сегодня куда шире, чем изысканные наряды девушек Бонда.

Нижние «девяносто»

Как вам наверное уже стало понятно, женская сексуальность для мужчин - штука чрезвычайно прямолинейная. Поэтому вполне логично, что следующим номером программы выступают они - нижние «девяносто». Которые, в отличие от верхних, увы, требуют от своих обладательниц ухода и должного обращения, чтобы оставаться на желанном уровне привлекательности. Жестокая, но общедоступная правда. Те, кому не так повезло с обсуждаемой частью тела, могут отдать предпочтение юбкам. Они скрадывают недостатки ваших пятых точек опоры, сидят хорошо на любых фигурах и прощают возможные изъяны последних.

Если же вы уверены в себе и своем теле, то можете смело носить брюки. На вершине нашего сексуального хит-парада - скини-джинсы, облегающие штаны и легинсы. Как математический максимум, кульминация соблазняющего женского гардероба. Точка закипания. Точка, когда женщина, надевающая «yoga pants», совершенно точно знает, как выглядит сзади и намерена делиться этим знанием с окружающими. Рискованно, если спросите меня, но работает безотказно.

К слову, вы можете удивиться, а как же туфли, обувь? Нет, они не забыты. Просто нам нет дела до вашей обуви. Туфли, кроссовки, сапоги, ботинки - нам без разницы. Сексуальность шпилек - это еще один миф, который придумали те, кто мужчин видел лишь на картинках.

Похожая история с ногами, слишком переоцененной по своему вкладу в женскую сексуальность частью тела. Снискавшая свою популярность еще в те времена, когда секс был общественным табу. И женщине, кроме рук и ног, не позволялось демонстрировать ничего более. Видимо, отвечавшее тогда за моду Проведение подкинуло монетку и решило: «Что ж, пусть будут ноги». Так они стали секс-символом.

Вместо постскриптума

Когда я пишу эти строки, интернет захватил ролик, в котором молодая женщина целый день ходит со скрытой камерой по Манхэттену.

Меня, как мужчину, это видео шокировало. Так сильно, что я спрошу: это феномен исключительно американский? Или на наших просторах для женщины, не скрывающей свою сексуальность, поход по улицам - это такая же борьба за невозмутимость и испытание для ее чувства собственного достоинства?

Фото: pinterest.com, tumblr.com.

м. Затем нас выдает шея – ведь она также является своеобразным индикатором возраста. Также как и на лице, на ней с годами появляются морщинки и складки, образуется второй подбородок, кожа скул обвисает. Причем, процессы старения на шее бывают более выражены, чем на лице и сразу бросаются в . А потому так важно, чтобы она не выдавала вас! О том как это сделать мы поговорим в материале «Красивая женская шея: уход за кожей шеи в домашних условиях» на нашем сайте.
Чтобы ваша красивая шея не постарела раньше времени, нужно начинать ухаживать за ней с 25-летнего возраста. Если вы понимаете, что ваша женская шея требует такого же тщательного ухода, заботы и внимания, как и лицо, успех вам почти обеспечен. О том, как именно ухаживать за этой частью тела, для сохранения молодости и красоты, я постараюсь вам рассказать.

Ежедневный уход за шеей

С утра , после умывания, начните ополаскивать шею сначала горячей (не сильно), а затем холодной водой. Начните с 1-2 обливаний, затем доведите контрастные ополаскивания до 10.
Удобнее это делать с помощью гибкого душа. После процедуры промокните кожу полотенцем, протрите тоником или натуральным огуречным соком. После чего нанесите подходящий для вашей кожи крем. Летом старайтесь использовать крем с защитой от ультрафиолетовых лучей.

Вечером , удаляя макияж с лица, не забудьте о своей шее. Очистите ее от пыли и грязи, скопившейся за день ватным диском, смоченным в косметическом молочке или сливках. Затем протрите тоником и нанесите ночной питательный крем.
Нужно помнить, что современные очищающие косметические средства можно использовать одновременно и для лица, и для шеи. Но крем, который вы используете для ухода за кожей лица, не всегда подходит для нежной кожи шеи.
Поэтому лучше все же приобрести средство, специально предназначенное для нее и зоны декольте, так как такой крем действительно обладает выраженным эффектом. В настоящее время такие средства выпускаются французскими, швейцарскими и испанскими фармацевтами и предназначены для косметических салонов.

Если отдельный крем вы купить не можете, то в любом косметическом салоне, аптеке или специализированном косметическом магазине вам порекомендуют средство для комплексного ухода. Сейчас в продаже есть очень неплохие средства для лица и шеи, в том числе российского и белорусского производства.
Ежедневно ухаживая за шеей, не забудьте о специальных масках и пилинге . Их лучше делать еженедельно (маски – 3-4 раза в неделю). Их лучше применять вечером, когда кожа очищена и расслаблена. После того, как вы сделали пилинг, или сняли маску, не забудьте снова протереть шею тоником и нанесите крем. Старайтесь не растягивать кожу, проделывайте все манипуляции легкими прикосновениями подушечками пальцев. Движения рук направляйте от центра шеи к ее боковой поверхности и не забудьте о зоне декольте.
После процедуры, выберите 10-15 минут времени и сделайте простые, но очень эффективные упражнения, специально предназначенные для предупреждения старения этой части тела.

Гимнастика для шеи

Первое упражнение . Сложите губы трубочкой и вытяните их. После этого растягивая звук, произносите буквы «О-У-И». Это упражнения поможет крепить широкую мышцу шеи.

Второе упражнение . Поставьте перед собой зеркало. Поместите пальцы левой руки чуть ниже ключицы, а правую ладонь положите на подбородок, придерживая его. Затем опустите уголки губ вниз и одновременно напрягите мышцы шеи и подбородка. Наблюдайте за собой в зеркале.
Будет видно, как мышцы напрягаются, а кожа на шее поднимается вверх. Напрягайте мышцу и расслабляйте ее. Уделяйте этим двум упражнениям 10-15 минут в день, но делайте их ежедневно. Через месяц вы заметите первые результаты.
И, конечно же, нельзя забывать о масках для сохранения молодости шеи. Их можно приготовить и использовать в домашних условиях.
Питательная яичная маска

В стеклянной чашечке смешайте 1 сырой яичный желток и 1 ч. л. жидкого пчелиного меда. Добавьте 2-3 капли оливкового масла и 1/4 ч. л. ржаной (гречневой, рисовой) муки. Все тщательно разотрите и наносите на тщательно очищенную кожу шеи. Полежите, расслабившись полчасика, а затем смойте все теплой водой.

Картофельная маска

Сварите в мундире картофелину. Очистите и разомните хорошенько вилкой, пока горячая. Затем добавьте сырой желток, 1 ч. л. меда, 1/4 ч. л. глицерина и оливкового масла. Тщательно перемешайте до однородной массы и нанесите на кожу. Сверху прикройте сложенной в несколько слоев марли. Через 20 мин. смойте теплой водой и протрите кусочком льда.

Кардинальные методы омоложения

Конечно, помимо популярных домашних средств для ухода, можно провести более радикальное и быстрое омоложение шеи. Для этого существует пластическая хирургия и эстетическая медицина. Метод омоложения и подтяжки кожи шеи вам порекомендует специалист индивидуально.
Подтяжка может состоять из самых разных методов. Например, применяются липосакция, цервикопластика, платизмопластика.
Практически всегда проводят липосакцию, удаляя лишние жировые отложения. С помощью церквикопластики удаляют лишнюю кожу, а с помощью платизмопластики подтягиваются мышцы шеи.

Хирург при осмотре и консультации решает, применять ли одну, или все три метода подтяжки кожи. В большинстве случаев омолаживают шею, используя комплекс процедур по подтяжки лица и тела.
Какой метод поможет сделать вам шею более красивой и поможет вернуть ей молодость, выбирать только вам.

Светлана, ya-baby.net